Rizalul Furqan

 https://youtu.be/XeszeIyUjRk?si=4snDoZFqGuHpghs3 What (Apa?) Cedera yang dialami adalah kram pada paha . Kram otot merupakan kontraksi mendadak dan tak terkendali yang bisa sangat menyakitkan, biasanya akibat kelelahan otot dan dehidrasi. Who (Siapa?) Korban cedera adalah Anthony Sinisuka Ginting , atlet bulu tangkis tunggal putra Indonesia. When (Kapan?) Kejadian berlangsung pada Rabu, 22 Agustus 2018 , saat pertandingan semifinal bulu tangkis beregu putra Asian Games 2018. Where (Di mana?) Cedera terjadi di Istora Gelora Bung Karno , Jakarta, Indonesia. How (Bagaimana?) Saat pertandingan berlangsung, Ginting mengalami kram di paha sehingga tidak bisa melanjutkan pertandingan. Penanganan awal dilakukan di lapangan: disemprot cairan pereda nyeri (semprot dingin) dan dibalut perban elastis untuk mengurangi kejang otot. Kapan Lomba Dilaksanakan? Pertandingan tersebut adalah bagian dari Asian Games 2018 cabang bulu tangkis beregu putra ,...

  1. Penanganan Hipotermia Menurut Para Ahli Hipotermia adalah kondisi di mana suhu tubuh turun di bawah 35°C. Ini merupakan kondisi darurat medis yang memerlukan penanganan segera. Penanganan Hipotermia Menurut Ahli: Marieb & Hoehn (2019) Dalam Human Anatomy & Physiology, disebutkan bahwa penanganan hipotermia mencakup: “Menghangatkan tubuh secara bertahap menggunakan selimut, cairan hangat, dan menghindari pemanasan langsung seperti air panas atau lampu panas karena dapat menyebabkan gangguan ritme jantung.” WHO (World Health Organization, 2020) WHO menyarankan: “Pindahkan korban ke tempat yang hangat dan kering, ganti pakaian basah, dan berikan cairan hangat jika sadar. Hindari gerakan yang berlebihan untuk mencegah fibrilasi ventrikel.” American Heart Association (AHA, 2020) Dalam panduan pertolongan pertama, AHA menyarankan: “Gunakan prinsip ‘gentle handling’, mulai dengan penghangatan pasif (selimut) dan berlanjut ke aktif (pakaian hangat, pemanas e...

Pengertian Pingsan (Sinkop) Menurut American Heart Association (AHA) dan WHO , pingsan adalah kehilangan kesadaran secara tiba-tiba dan sementara akibat penurunan aliran darah ke otak , biasanya terjadi secara mendadak dan disertai pemulihan spontan. Penanganan Saat Pingsan (First Aid) Menurut Para Ahli 1. Mary Fran Hazinski (AHA Guidelines, 2020) Dalam panduan pertolongan pertama dari AHA: Segera baringkan korban di permukaan datar. Angkat kaki korban sekitar 30 cm untuk meningkatkan aliran darah ke otak ( elevasi tungkai ). Longgarkan pakaian yang ketat terutama di leher dan dada. Pastikan jalan napas terbuka dan periksa pernapasan. Jika korban tidak sadar selama lebih dari satu menit, panggil bantuan medis segera . Bila korban muntah, miringkan tubuh untuk mencegah aspirasi (masuknya muntah ke paru-paru). 2. Smith & Mounsey (American Family Physician, 2015) Menyatakan bahwa pertolongan awal harus fokus pada posisi tubuh untuk mengembalikan alir...

Pertolongan pertama pada cedera dengan metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) merupakan salah satu pendekatan paling umum dan dianjurkan oleh para ahli untuk menangani cedera ringan pada otot dan sendi, seperti keseleo, terkilir, atau memar . Berikut penjelasan metode RICE menurut para ahli: Apa itu Metode RICE? Metode RICE merupakan singkatan dari: R = Rest (Istirahat) I = Ice (Kompres Es) C = Compression (Tekanan) E = Elevation (Elevasi/Pengangkatan) Pendapat Para Ahli William E. Prentice (2011) – Principles of Athletic Training Menyatakan bahwa RICE adalah prinsip utama dalam penanganan awal cedera jaringan lunak (soft tissue injuries). Tujuannya adalah mengurangi perdarahan internal, pembengkakan, dan nyeri , sehingga mempercepat pemulihan. Arnheim & Prentice (2013) – Essentials of Athletic Injury Management Menjelaskan bahwa penggunaan RICE dalam 24–72 jam pertama sangat efektif untuk mengontrol inflamasi akut dan mencegah kerus...